皆さんどうおすごしでしょうか？全国的に猛暑の上、雨続き…。ムシムシするのにうんざりになっていませんか？

こんな時は身体を壊しやすいので、熱中症に限らず身体をいたわりましょう(^_-)-☆

夏バテ予防には、肉と野菜が良いとのこと(^^)肉にはタンパク質、野菜にはビタミンとミネラルで一石二鳥の組み合わせ！

つまり焼肉屋さんがベスト！！青空がのぞいたらBBQも良いですね！でもやっぱり熱中症にはきをつけましょうね(‘◇’)ゞ